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Maggio 2024
Nel mondo contemporaneo la natura femminile con le sue caratteristiche intrinseche fisiche ed emotive legate alla sua ‘natura ciclica’, viene ignorata e a volte screditata. Quasi mai viene apprezzata e valorizzata. Durante questi seminari impareremo a comprendere attraverso lo yoga la ‘natura ciclica’ femminile come asse portante della sua essenza fisica, emotiva e spirituale, a onorare il potenziale e il valore che ogni fase evolutiva offre e a trasformare ciascuna fioritura femminile, ovvero ciascuna tappa evolutiva (l’età fertile, la maternità,…
Scopri di più »29 maggio – 2 giugno 2024, Caprese Michelangelo (AR) Pratipakṣa bhāvanam: turbati da pensieri nocivi, si coltivino pensieri opposti Quante volte si è oberati da pensieri che disturbano? Dall’antichità lo yoga ci offre soluzioni sottili per ridurre le cause dell’agitazione e l’intensità delle afflizioni (kleśa) che richiedono impegno e dedizione. Le astensioni (yama) ci guidano nello sviluppo di un’attitudine mentale fondamentale agendo come “attivatori subliminali” insieme alla pratica di āsana e prāṇāyāma verso una vera trasformazione interiore. Una tipica giornata si alterna tra pratiche di haṭha yoga e riposi all’aperto e…
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