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SUMMARY:Presentazione lezioni 2025-2026
DESCRIPTION:Il Centro Studi Yoga Roma organizza per giovedì 18 settembre un webinar aperto sulla piattaforma Zoom\, dalle 19\,00 alle 20\,00\, per introdurre\ni corsi annuali di āsana\, yoga nidrā\, prāṇāyāma\, il Master Yoga e Donna\, 2025/27 e per seguire una pratica insieme condotta da Barbara Woehler. \nÈ possibile partecipare collegandosi qui: https://us02web.zoom.us/j/87694170006?pwd=ThiNB909M7kqicmBhUvKCy3GwUn4oj.1 \nLe lezioni del Centro Studi Yoga Roma ripartono lunedì 22 settembre online e in presenza con il seguente calendario: \n\nlunedì ore 18-19\,30 āsana\nore 20-21\,30 āsana\nmartedì ore 9\,25-10\,45 āsana\ngiovedì ore 18-19\,30 yoga nidrā\nore 20-21\,30 prāṇāyāma\n\nPer coloro che desiderano partecipare in presenza\, è necessario prenotarsi scrivendo a barbara@centrostudiyogaroma.com
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SUMMARY:Ritiro Yoga Estate 2026
DESCRIPTION:Ritiro Yoga Estivo a Caprese Michelangelo (AR) dal 29 maggio al 2 giugno\, tenuto da Barbara Woehler\nTema del seminario estivo di yoga 2026: \nLa Purificazione\, saucha  \ndel corpo fisico: si inizia con il lavaggio dell’intestino \ndel corpo energetico: si prosegue con il bilanciamento degli opposti \ndel corpo mentale: le pulsioni che regolano il pensiero quotidiano \n  \nUna tipica giornata si divide tra teoria e pratiche di haṭha yoga: yama\, niyama\, āsana\, prāṇāyāma\, prāṇā-vidya\, yoga nidrā\, antar mouna\, nonché passeggiate e riposo all’aria aperta e al chiuso. \nIl ritiro estivo del Centro Studi Yoga Roma 2026 in compagnia di Barbara Woehler si terrà presso l’Albergo Buca di Michelangelo\, a Caprese Michelangelo (AR)\, a partire dalle 17\,30 del 29 maggio fino alle 14 di martedì 2 giugno. \nPer iscriversi\, scaricare e compilare la scheda e poi inviarla a barbara@centrostudiyogaroma.com. Qui la scheda in formato pdf\, qui in formato word. \nPer tutte le informazioni sulle iscrizioni e le modalità di partecipazione scrivere a: barbara@centrostudiyogaroma.com
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SUMMARY:Corso yoga intensivo estate 2026
DESCRIPTION:Dal 22 giugno al 15 luglio\, tenuto da Barbara Woehler\nI kleśa: le cause del disagio esistenziale e le risorse offerte dallo yoga\nUn ciclo di lezioni di yoga\, dal 22 giugno al 15 luglio\, disponibili in presenza presso il Centro Studi Yoga Roma oppure online. \nEsploreremo quelle forze – i kleśa – che si oppongono alla quiete e alla nostra crescita come le paure\, le false identificazioni\, lo smarrimento\, lo sconforto e la confusione. \nVedremo come le impronte inconsce che ognuno di noi porta con sé influenzano gli stati d’animo\, l’energia vitale e la salute. Approfondiremo inoltre come una pratica di haṭha yoga\, consapevole e sistematica nel tempo\, possa attenuare queste dinamiche interiori. \n\nāsana\, insieme alle posture è necessario sviluppare una giusta attitudine mentale con i yama (le restrizioni) e i niyama (le osservazioni)\nprāṇāyāma: per accedere al corpo energetico verranno modulati gradualmente i ritmi della respirazione completa insieme ad alcuni prāṇāyāma classici\nyoga nidrā: una pratica di pratyāhāra (il ritiro dei sensi normalmente rivolti all’esterno) per un profondo ristoro globale di ricarica e di quiete\n\n\nlunedì: 4 incontri di āsana alle 18\,00-19\,30 oppure alle 20\,00-21\,30\nmartedì: 4 incontri di prāṇāyāma alle ore 18\,30-20\,00\nmercoledì: 4 incontri di yoga nidrā ore 20\,00-21\,30\n\nPer informazioni sulle modalità di partecipazione e di iscrizione scrivere a barbara@centrostudiyogaroma.com
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LOCATION:Centro Studi Yoga Roma\, Via delle Alpi\, 8\, Roma\, Italia
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