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SUMMARY:Ritiro Yoga Estate 2026
DESCRIPTION:Ritiro Yoga Estivo a Caprese Michelangelo (AR) dal 29 maggio al 2 giugno\, tenuto da Barbara Woehler\nTema del seminario estivo di yoga 2026: \nLa Purificazione\, saucha  \ndel corpo fisico: si inizia con il lavaggio dell’intestino \ndel corpo energetico: si prosegue con il bilanciamento degli opposti \ndel corpo mentale: le pulsioni che regolano il pensiero quotidiano \n  \nUna tipica giornata si divide tra teoria e pratiche di haṭha yoga: yama\, niyama\, āsana\, prāṇāyāma\, prāṇā-vidya\, yoga nidrā\, antar mouna\, nonché passeggiate e riposo all’aria aperta e al chiuso. \nIl ritiro estivo del Centro Studi Yoga Roma 2026 in compagnia di Barbara Woehler si terrà presso l’Albergo Buca di Michelangelo\, a Caprese Michelangelo (AR)\, a partire dalle 17\,30 del 29 maggio fino alle 14 di martedì 2 giugno. \nPer iscriversi\, scaricare e compilare la scheda e poi inviarla a barbara@centrostudiyogaroma.com. Qui la scheda in formato pdf\, qui in formato word. \nPer tutte le informazioni sulle iscrizioni e le modalità di partecipazione scrivere a: barbara@centrostudiyogaroma.com
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SUMMARY:Corso yoga intensivo estate 2026
DESCRIPTION:Dal 22 giugno al 15 luglio\, tenuto da Barbara Woehler\nI kleśa: le cause del disagio esistenziale e le risorse offerte dallo yoga\nUn ciclo di lezioni di yoga\, dal 22 giugno al 15 luglio\, disponibili in presenza presso il Centro Studi Yoga Roma oppure online. \nEsploreremo quelle forze – i kleśa – che si oppongono alla quiete e alla nostra crescita come le paure\, le false identificazioni\, lo smarrimento\, lo sconforto e la confusione. \nVedremo come le impronte inconsce che ognuno di noi porta con sé influenzano gli stati d’animo\, l’energia vitale e la salute. Approfondiremo inoltre come una pratica di haṭha yoga\, consapevole e sistematica nel tempo\, possa attenuare queste dinamiche interiori. \n\nāsana\, insieme alle posture è necessario sviluppare una giusta attitudine mentale con i yama (le restrizioni) e i niyama (le osservazioni)\nprāṇāyāma: per accedere al corpo energetico verranno modulati gradualmente i ritmi della respirazione completa insieme ad alcuni prāṇāyāma classici\nyoga nidrā: una pratica di pratyāhāra (il ritiro dei sensi normalmente rivolti all’esterno) per un profondo ristoro globale di ricarica e di quiete\n\n\nlunedì: 4 incontri di āsana alle 18\,00-19\,30 oppure alle 20\,00-21\,30\nmartedì: 4 incontri di prāṇāyāma alle ore 18\,30-20\,00\nmercoledì: 4 incontri di yoga nidrā ore 20\,00-21\,30\n\nPer informazioni sulle modalità di partecipazione e di iscrizione scrivere a barbara@centrostudiyogaroma.com
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LOCATION:Centro Studi Yoga Roma\, Via delle Alpi\, 8\, Roma\, Italia
CATEGORIES:Corsi Yoga e Donna
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