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Giugno 2021
Un ciclo di lezioni yoga online in cui affronteremo il tema del mantra yoga in āsana e in prāṇāyāma. Una percorso di purificazione per risvegliare il fuoco dell’azione e bruciare le impurità per riattivare l’offerta del proprio agire come crescita spirituale. Corso estivo di yoga online - Gli argomenti āsana, le posture insieme alla respirazione e l’attitudine mentale per stare nel cammino; prāṇāyāma: ci porta verso la propria interiorità iniziando dal corpo fisico per raggiungere il corpo energetico gradualmente si approfondisce…
Scopri di più »Settembre 2021
Esploreremo quell’equilibrio che si costruisce nella pratica di haṭha yoga nel rapporto tra i tre guna: tamas, ragas e sattva globalmente (fisico, mentale, spirituale) nelle fioriture della donna. Il seminario teorico-pratico sui yama, i niyama, āsana, prāṇāyāma, yoga nidrā, antar mouna seguirà i seguenti orari (inizio mercoledì pomeriggio, fine pratica domenica mattina): ore 7,30-9,00 all’aperto sul terrazzo del Hotel Lina ore 16,00-18,30 nella sala comunale in Via Marco Polo Un progetto di ricerca amico delle donne da oltre 40 anni sulle tappe evolutive delle giovani in età fertile, delle donne…
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