Come insegnante di yoga, questo percorso di approfondimento “Yoga e donna” oltre al considerevole bagaglio didattico offerto mi ha permesso soprattutto un’esperienza di profonda crescita personale, di ‘rinascita’ e ‘ridefinizione’ della mia femminilità.

Questo corso di formazione è un po’ un viaggio a ritroso nel tempo, il recupero di tutte “quelle occasioni perse” con la mia ciclicità femminile: l’arrivo del menarca, la fertilità, il periodo della gravidanza e della maternità…Ora, con la menopausa, sta arrivando quella consapevolezza che prima mancava completamente e la saggezza trova finalmente la sua voce.

Mi ero iscritta per approfondire l’universo femminile in rapporto allo yoga.
Ed è stato un cammino di rivalutazione del mio essere femminile e della mia vita fertile, profondo e del tutto inatteso.
La condivisione con altre donne molto speciali che sono felice di aver conosciuto è stato poi un altro regalo… Ho trovato molto di più di quel che cercavo, perché ho trovato un luogo con un cuore, che porterò con me.

Un’occasione rara per riunirsi, comprendere se stesse, e il ruolo di ognuna. È uno spazio accogliente in cui riappropriarsi del proprio sentire, a vari livelli.
Frequentarlo da giovani è poi una vera fortuna, in quanto permette – in anticipo – di comprendere e vivere più autenticamente la propria natura, imparando a canalizzare le energie al meglio, nei tempi e nelle modalità.

All’inizio del percorso cercavo la chiave per vivere pienamente la mia pre-menopausa, pensando alle mestruazioni e al parto come fasi già passate… ma mi sbagliavo!
Ieri… ho rivissuto anche io il parto… il parto inteso come la nascita di una nuova coscienza, e questo lo devo a te… Grazie, grazie, grazie!