OPEN DAY: 8 marzo 2017 h. 17.30-19.30
Spiegazioni e dimostrazioni con Barbara Woehler
Età fertile – dal bocciolo al fiore.
Esploreremo come lo yoga (āsana, pratiche respiratorie, rilassamento) possa aiutare le giovani a onorare la loro natura ciclica e come la purificazione mensile possa diventare una risorsa.
Maternità – dal fiore al frutto.
Applicheremo la pratica yoga per gestanti (rilassamento, āsana e pratiche respiratorie) per meglio gestire la gravidanza, il parto e il dopo parto.
La svolta di metà della vita – dal frutto al seme.
Accompagneremo con la pratica di yoga (āsana, prānāyāma, meditazione) quella trasformazione dalla fertilità fisiologica verso una rinascita spirituale.
